- Taktil beröringsmassage
- En mycket avslappnande och stressreducerande massage för ökat välbefinnande och inre harmoni.
-
- En mjuk massage, värme och stillhet sprider lugn och ro i kroppen. Lugnande hormoner flödar i blodet. Det är kroppens stora lugn- och ro- hormon, oxytocin som frisätts vid mjuk, positiv beröring. Forskning visar att oxytocin ger lugn och lindrar smärta och ångest. När vi upplever välbefinnande och lugn sker både en fysisk och psykisk återhämtning och läkningsprocesser startar.
-
- Så här påverkas du av hormonet oxytocin:
- • Sänker nivåerna av stresshormoner
- • Lindrar smärta
- • Förbättrar sömnen
- • Påskyndar läkning av sår och stärker immunförsvaret
- • Har positiv inverkan på blodtrycket
- • Minskar ångest och oro
- • Ökar kroppsuppfattningen och självkänslan
- • Gör dig mer social
- • Förbättrar relationer
- • Ger bättre matsmältning och näringsinlagring
- • Fördjupad andning mm
-
- Behandlingen gör att man gå ner i varv och man får ett inre lugn. Vi mår helt enkelt bra både kroppsligt och själsligt och upplever en känsla av balans och helhet.
-
- För att så länge som möjligt bevara den här må bra-känslan rekommenderar jag att ta det lugnt efter behandlingen.
-
- För bästa resultat bör man gå regelbundet på behandlingen. För varje gång blir det lättare att lära sig att slappna av även i sin vardag. Man blir mer uppmärksam på att lyssna på kroppens signaler.
Ansikte